L’Encyclopédie de la préparation mentale est la référence pour tous les acteurs de la préparation mentale et de la psychologie du sport.
Ce livre regroupe les bases de la psychologie du sport et de l’exercice dans un langage simple, se référant aux recherches scientifiques et aux pratiques actualisées en psychologie du sport.
Chaque chapitre présente les connaissances tirées des recherches publiées dans des revues scientifiques. Tous les thèmes principaux de la psychologie du sport sont présents dans les 25 chapitres et traitent des questions psychologiques individuelles (par exemple la motivation, le stress ou l’imagerie), d’équipe (cohésion et leadership), ainsi que des thèmes actuels comme les blessures ou la diversité et l’inclusion.
