Pilatesflow
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QUAND LA FORCE RENCONTRE LA FLUIDITÉ
Et si vous redécouvriez le Pilates sous une forme nouvelle, plus vivante et créative ?
Le Pilatesflow réinvente la discipline en mêlant ses principes fondamentaux – respiration, alignement, renforcement profond – à la grâce d’une chorégraphie fluide et en mouvement continu.
Chaque séance devient une danse intérieure : le souffle guide, le corps s’allonge, les tensions se relâchent. La concentration s’affine, la proprioception s’éveille, l’équilibre et la coordination se révèlent.
C’est une pratique à la fois douce et intense, qui sculpte en profondeur tout le corps tout en offrant une sensation unique de liberté et d’ancrage.
PILATESFLOW
Une discipline qui allie la précision du Pilates à la fluidité d’une chorégraphie.
On renforce en profondeur, on affine l’équilibre et la coordination, on s’ancre dans la respiration.
Résultat : un corps tonifié, un esprit apaisé et une énergie qui circule librement.
Douceur et intensité réunies en un seul mouvement.
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